上火，不要吃刺激的東西，我過年每天長，是由于過年的油炒食品很多了吧，多特別注意睡眠時間，我現(xiàn)時已經(jīng)沒有的，我抹了激素藥，地塞米松注射劑和平常潤膚霜摻和，早晚外抹，改善效果很好哦，是一個老大夫的偏方哦，嘗嘗會好的，