一：再也不要使用含有任何刺激性成分的外用產品。注意紫外線、果酸等因素對皮膚的刺激。一定要用熟悉的化妝品。每次更換不熟悉的化妝品，都會帶來新的風險。二：平時注意面部的物理保護，比如：夏天出門打傘，冬天戴口罩保暖。三：保持皮膚清潔，經常用溫水洗臉，保持皮膚吸收足夠的水分；不要使用含有敏感成分和刺激性的護膚品；四：多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，如魚、蝦、蟹、海鮮、牛羊肉等，盡量避免。五：避免日曬風吹，減少惡劣環(huán)境對皮膚的物理刺激。六：避免頻繁去角質，容易損傷皮膚表層，使表皮變薄，紅細胞容易滲出，在臉上形成紅血絲。